女性のための悩み解決サロン（JR吹田駅徒歩４分）

  

●世間体を気にする人が、自分らしくふるまえるには！？



「そんなことをしていたら、ご近所さんかわ笑われるから、ダメ！」

「みんな、私を見てクスクス笑っている。（睨んでいる。なども）」



と、思い、人との関わりをもつことを遠ざけてしまうこともあるかもしれません。



不安がっている状態とも考えられるときに、「大丈夫よ」と、他者が励まそうとして言ったとしても、不安を強化させてしまっているとも考えられます。



世間から、どのように見られているかも適度に意識してみることも大事ではありますが、（タイトルのごとく）世間から、どのように見られているか？を気にするのかを問いてみることが大事です。



世間の目を気にしすぎていると、自分の感情を抑えている状態とも考えられ、つまりは、自分がしたい（ほしい）と思うことに対してブレーキをかけてしまっているかもしれません。



ブレーキをはずすこととして、世間の目を気にすることになったこととして、誰か或は出来事に対して、手放しが必要になってくるかもしれません。




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こんにちは！

カウンセリングフォレストです。



●誉められると素直に喜べないのは？



愛している人に、自分のことを認めてもらう言葉を言われて、なんだか、恥ずかしくなったり、照れくさく思い、



「そんなことないよー」とか、



「本当にそんな風に思ってくれているの？」などなどと、



自分のことを否定的に思ったり、相手（彼）が言ったことが本当かを確認するかのように言ってしまい、



その後、なんだか気まずい雰囲気になってしまったかましれませんね。



そして、そのようなことを言った自分に対して、「言わなかったらよかった」と内心、思ったりも・・・。



きっと、自分を認められたことを言われて、嬉しい感情なのでしょうが、



もう一方では・・・。



素直に喜んで、「もし、嘘だったらイヤだ。」などと言った不安な感情が勝って、



「そんなことをないよ」と「本当にそんな風に思ってくれているの？」と、言ってしまうと考えられます。意識して言っているより、無意識的に。



本当は、相手（彼）が言ってくれたことを受け入れて、素直に喜びたい。



でも、喜びを素直に受け取れない感情が、彼との人間関係だけではなく、自分自身をしんどくさせてしまっているとも考えられるのです。


  

こんにちは！

カウンセリングフォレストです。



●「できる・できない」で見てしまうと、子どものよさが見えなくなる！



子どものことを愛おしく思っていることでしょうし、よりよく成長してほしいいとも思うことかもしれませんよね。



そして、子どもの成長するにつれて、「（例）去年より、△△ができたよね」と言いたくなるかもしれません。



事実、そうではあるのでしょうし、悪くはないのですが・・・・。



「できた」と「できるようになったね」とでは、微妙に意味合いがことなってきます。



「できた」だと、結果を重視していことでもあり、もし、できなかったら（結果が出せなかったら）、ダメである。という意味合いにもなりがちです。



「できるようになったね」だと、できるようになったまでの経過も含んでとも考えられます。



ご存知のとおり、いきなり「できる」のでもなく、その過程には、失敗や繰り返しを何度もすることで、結果となるはずです。



また、場合によって、親の期待どおりの結果（「できた」）ことだけで、子どもを見てしまうと、子どものすばらしいよさが見えなくなってくるかもしれません。



一人ひとりのよさがある。



親子であっても、自分とは違うよさがある。そこに目を向けることが大事なります。











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こんにちは！

カウンセリングフォレストです。

●メルマガ発行しました



「人間関係がつらいと思ったら、読むメルマガ」、第２号を発行しました！


この時期ならではの、忘年会における人間関係についてを発行しました。


これからも、どんどん発行していきますね。



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こんにちは！

カウンセリングフォレストです。



●人間関係が上手くいかないといけないか！？



この世に、自分だけが存在しているわけでもないので、人との関わりはおのずと生じることでしょう。



そのときに、人間関係が上手くいくことを考えがちです。（上手くいく→自分も相手も、自分の気持ちを話せる状態）



その考えが悪いわけでもありません。イヤな感情をもって接するより、心地いい気持ちで接したほうが、よりよくなることでしょうから・・・。



ただ、



上手くいくことばかりにとらわれて、そのことで、身動きできなかったり、



「こんなこと言ってもいいのか？」と、考え込んで躊躇してしまうかもしれません。



それでは、上手くいくことを考えたはずなのに、逆に、上手くいかないことにもなりかねません。



また、



上手くことだけを考えるのではなく、上手くいかなかったとしても、そのことを機に、より話し合えることができたとしたならば、そのことの方が、互いに歩みよろうとしたことなのでしょうから、そのことにも目を向けると、上手くいかなかったことも悪いことでもないかもしれません。



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ふたご座流星群 2010年は 14・15日がピーク だそうですね☆

こんばんは！

カウンセリングフォレストの平尾です。



●多角的に子どもを見ることも大事です！




星を眺めても、



「うわ～きれい！！」と、思う人もいれば



「あの星は、～といって、△△の言われがあるんだ・・・。」



「（星の）輝きは、君には負けるよ」などなど・・・。



星を眺めていても、人それぞれの受け取り方があることでしょう。



そして・・・。



この時期、お子さんが通われている、学校もしくは保育園・幼稚園の先生との面談があり、



家でのわが子と、学校もしくは園の様子のわが子と違う場合もあるかもしれません。



星のことのように、まず、人それぞれ見方が違うし、違うからといってそれが悪いことでもなく、むしろ、一人の人（わが子）を多角的に知る機会であると考えると、



担任の先生から言われることも、受け入れやすくなるかもしれまんよね。



基本、家（家庭）では、我が出せるところであるでしょうし、つまりは、その分、お子さんにとって安全地帯だからとも考えられるからでしょう。



多角的にわが子を見て（見守り）、認めてあげることで、また、お子さんも自信へとつながるのではないかと考えられます。



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こんばんは！

カウンセリングフォレストです。

●気持ちを整理することも忘れずに！

なんだかんだと、１２月も三分の一が過ぎました

大掃除の準備やできるとことから、ジワリジワリと取り掛かっているかもしれませんよね。

お部屋をきれいにするかのごとく、自分の内面にも、ちょっと向き合って、

これからも大切にしたいことは何か？

今年で手放したい感情は何なのか？などといったことを、
掃除を終え、ちょっと一息ついたときにでも考えてみるといいかもしれませんね。





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こんばんは！
カウンセリングフォレストです！！

●失恋したからといって、全否定されたことではありません！！


どのような形で、付き合いはじめたのか？そして、どちらから、別れを切り出したのか？分かりませんが、

今まで、いつもそばに居る人（パートナー）が、ある日を境に、別々の人生（みち）になり、たとえ、その道を自ら選んだとしても、胸に引っかかりを覚えるかもしれません。

その引っかかりを覚える・・・。　それは、一人ひとり、感じ方・捉え方があるでしょうが。。。


・　互いに、別々の人生（みち）になるならば、好きにならずにいればよかたったのに


・　自分のどこが悪かったのだろうか？


・　別れて、一人になった。これから、どうしよう。。。


・　そいえば、いつも、やさしくしてくれたな～　（別れて、相手のよさに気づく）



などなど。

失った恋は、辛さを覚えるかもしれません。でも、あなたが悪いからでもなく、
自分の人生の流れと、相手の人生の流れと合うのが、付き合った期間分だったのかもしれません。

「あのとき、△■△すればよかった・・・。」と、思うならば、
それが、相手との出会いの中での学びだったとも考えられるでしょうし、

これから、△■△するようになっていこうとすればいいのかもしれません。（恋愛に限らずに）

結果がどうであれ、あなたが恋愛をした。人を好きになった。その気持ちの方が素晴らしいことではないでしょうか？






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こんばんは！

カウンセリングフォレストです。



●時に、飲み会も必要なのです！？



ビジネスをしていくのに、仲間とのチームワークも大事になってくることでしょう。

そして、チームワークがよくなるには、そこには常々、書いているように、「信頼関係」が大事になってきます。

感覚的に、すぐに打ち解けることもあるのかもしれませんが、そうでない場合もあることでしょう。

また、仕事を共にしていくとで、あとで、信頼関係が培っていくこともあるかもしれませんし、そうでないかもしれません。

すぐに打ち解ける。仕事を共にして、後に、信頼関係となっているばいいのですが・・・。

そうでないままで、いると・・・・。仕事にはなるのかもしれませんが、人間関係として、チョイ滞る感覚にもなりかねません。

また、仕事中だと、仕事をすることがメインであるでしょうから、一個人が悩んでいることは話す機会など、ほとんどない状況でしょうから、相手を知っているようでも知らないことのほうが多いとも考えられるでしょう。

そのような時、ちょっとした飲み会をすることで（今の時期だと、忘年会やクリスマス会）、プライベートのその人の様子を互いに知ろうとすることで、なんだか、親密さを感じえ得やすくなることでしょう。

やはり、親密さがあると、仕事場面でも、いい意味で力を抜いた感覚で仕事をすることがしやすくなると、能率もアップしやすくなるとも考えられるでしょう。



飲みすぎ・食べすぎには気をつけなくちゃいけませんが・・・・・。







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●「大変」か「楽しい」のか、それは当人が決めることです！！



大変。楽しい。嬉しい。辛い。悲しい・・・・。などなどといった感情がありますよね。



でも、



相手と自分とでは、異なる人間ですから、感じ方・受け取り方が違います。



また、その感じた感情における、シーンも違うことでしょうから、「同じ」ということはありえないことのほうがたかまります。



そして、



Aさんが、大変そうと思っても、



Bさんは、楽しい。充実だと思っているかもしれません。



そして、Bさんにとって、楽しいこと・充実していることが、とても大事にしていることならば、



もし、Aさんから「大変そう」といわれると、



「どうして？」と思うかもしれませんし、いい気分ではないかもしれません。



つまりは、自分が「大変そう」と思ったからといって、相手も一緒だと限りません！



一見、些細なことと思えるかもしれませんが、この些細なことの積み重ねより、相手とのズレ差が広がったとき、

人間関係に何かしら影響が生じやすいとも考えられるかもしれません。




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こんにちは！
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●子どもの行動に意味がある！

時に、大人から見ると、

「直ぐに、この子は怒りやすい」或はキレる、
泣く。などといった態度にも（態度・行動こそ）、
そこに、意味があって、そのような態度を示していることも考えられます。

表面上での、言語だけで、判断すると、子どもが言いたいことと（主張したいこと）と合わず。

互いに、思いのズレになってしまうことにもなりかねません。

「親子だから、わかるだろう」と、言う枠組みで接すると、
ますますズレ要因が増えるばかりとも考えられますし、

親子といえども、それぞれ、個性があります。

子どもが、怒ったり、キレる。泣く。
その態度の、ちょっと前に、どのような関わり方をしたか？
そこに、その子が言いたかった事柄が、隠されているとも考えられます。




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こんにちは！
カウンセリングフォレストです。


●どうして、聞いてないふりする！！


小学生になってくると、感じたことをはっきり持つし、話します。

時に、大人（親）が話をしているの、聞いていないそぶりをしたり、
返事がなかったりすることもあるかもしれませんね。

聞いていなかったり、返事がないと、わが子とは言え、いい感情ではないかもしれません。

そして、出てくる感情として、

「聞いているの？」　といいたくなるかもしれませんね。

そのときどきの状況もあることでしょうが、



・　子どもが何かしら集中しているときに話しかけた


・　聞かれて、都合が悪いことがある


・　「～しなさい」(命令形）といわれる　→　コントロールされるのがイヤだから


・　聞かないふりをすることで、逆にかまってもらえると思っている


と、言うことが考えられます。（状況により、ほかにも考え方があることでしょうが）

共通して言えることは、現在（いま）が起こっていることを断定的に見て、
接するのではなく、「何を、言おうとしているのだろうか？」と思い接することが大事かもしれません。


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こんにちは！
カウンセリングフォレストです！


●にぎやかな場所へ行けば、気持が晴れるとは限りません！


これからの時期、忘年会、クリスマス会などなど、飲み会が多くなりますよね。

もちろん、楽しいイベントの中で、人と関わりがあることでもあるでしょし、
知らなかった一面を見て、打ち解ける機会でもあると考えられます。

また、「ここ最近、気持がしょげ気味だったとしても、人との中に入っていくことで、
その雰囲気より元気になることもあるでしょうが・・・。

人によっては、人のことをよく考えしまう（人のことが気になりすぎている）のであれば、なんだか、
楽しめずにいて、疲れがドッシリとするかもしれません。

すると、

その様子を知られたくもない気持から、頑張って楽しんでいるフリをしてしまっているかもしれませんね。

人によって、どのような雰囲気だと楽しめるかは、違ってくるはずです。

忘年会やクリスマス会のような大勢のイベントが好きな人も居れば、
２～３人で話し合うことの方が楽しいと思う人もいることでしょう。

基本、自分がどの状況だと楽しめるのかを知ることも大事とともに、自分が楽しいから、
相手も楽しいとも限らないこともありえると知っておくことも大事かもしれませんね。





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風が冷たくなってきましたね～　肩が妙に力がはいります・・・。

こんにちは！
カウンセリングフォレストです。

●それでは、何を言っているか相手に伝わりにくいです。についてです。


自分の思っていることや考えていること。
つまりは、その人その人の考え方・捉え方があるわけで（世界観）、それを持つことは大事でしょうが、

ただ、自分が思っていることを相手に伝えるときも、自分の世界観から話すと、
相手にとっては、何をどのようにしたいのかがわからず、逆に悪く捉えられ、引いてしまうことも考えられるでしょう。

ビジネスシーンだと、チャンスを逃してしまうかもしれませんよね。（それでは、困るはずです）

相手に伝わる言い方をすることが大事です。

だからと言って、「あなたは、△ですか□ですか？」と、二者選択のいいかただと、それ以外の、場合もあるわけであり、

また、

相手のことを思いやっているのかもしれませんが、自分の気持ちや考え方を言わず、
「Aさんは、～ついてどうですか？」と、相手にとっては、何かしら詮索されているような感覚に思うことでしょう。

人は、相手が何を考えているか分からないと不安に思ってしまうのですから・・・。

不安にさせてしまうと、相手は、おのずとあなたから引くような言動をとるかもしれません。

ですから、自分（私）の気持ちや考えを自分から話すことも大事です。









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今日も朝から天気はいいのですが、ひんやりしますね～

こんにちは！カウンセリングフォレストです。

●職場の人間関係、一人でかかえ込まない！


職場の人間関係・・・。よく思われることの1つに、



職場の人間関係

　　　　

　　　↓



チームワークが大事



　　　↓



仲良くしなければ



　　　↓　　　　　　※　（職場の）相手に嫌味的なことを言われる。



我慢が必要



　　　↓



ムリな笑顔



　　　↓



ストレスに・・・。




と、大きな流れとして上記のようなことが考えられるでしょう。




上記の流れだと、1対１でのことならば、余計に、相手と自分とで問題解決をすべきと考えられるかもしれませんし、その問題ごとによっては、個人対個人で解決できる範疇ならば、その範囲で解決するといいかもしれません。

ですが、その問題ごとによっては、部署内で話し合いを持ったほうがいいのか？社内で会議を持つべき内容であるのに、自分で何とかしよと思ったり、我慢をしたすると、問題大きさに飲まれてしまうとも考えられます。

自分で対応することもとても大事ではありますが、ときに、その問題ごとによって、社内で取り組んだ方が解決につながりやすいこともあるでしょうから、ですから、常々、何でもない（仕事以外の）話をできる人を作っておくことも大事になるでしょう。



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こんにちは！
カウンセリングフォレストです。

●人間関係がつらいと思ったら、読むメルマガ発行しました！！


一口に、人間関係といっても、いろいろな人間関係がありますよね。

夫と自分

職場の人間関係

嫁姑の人間関係

親子関係

ご近所さんとの人間関係など・・・。

どの人間関係で、気持がスッキリとしないなか分かりませんが、


・人間関係を頑張って作ろうとするけれども疲れてしまう。

・自分の気持ちが言えずに黙り込んでしまう。

・本当はイヤなのに、「いいよ」って言ってしまったり、

・相手の人が、わからない。

・気づけばいつも、同じパターンの人間関係になっている

・相手との距離のとり方がわからない。

・悪気がないに、相手を怒らせてしまったのかがわからない。

などなど・・・・・。


人間関係がつらくなっているときって、相手のことばかり重視しすぎていたり、自分の気持ちを置き去りにしていたり、気持ちがギュッと萎縮してしまっているときかもしれません。

そして、

だからこそ、相手のことを余計に見て、気遣ったものの、逆に、ギクシャクした人間関係にもなっていたりしませんでしたか？

実は・・・。


人間関係で悩んでいるときこそ、自分を見つめるチャンスなのです！！
１２月より、新発刊した「人間関係がつらいと思ったら、読むメルマガ」では、

自分のことを見つめなおして、自分の才能やよさに気づくことで、さわやかな人間関係になっていくことをお伝えしていきます。

「人間関係がつらいと思ったら、読むメルマガ」に関心ある方は、こちらから






  

カウンセリングフォレストです。

●兼ね合いが大事です。


今日は、朝からいいお天気ですね。


今日は、お天気で活動しやすいのですが、これから、寒くなって冬へとなっていくのですが、


寒いと、どちらかといえば、外へ出るというより、部屋の中で居るほうが多くなるかもしれませんよね。


動物が冬眠するように、人も冬眠でなかったとしても、ジーッとして、客観的に自分を振り返ることも大事かもしれません。


で・す・が・・・・。


この現代社会の流れでは、チョッとジーッとすることは難しいかもしれません。大抵、早く回転して、速さを求められているようですし・・・。



速いことは悪くはないでしょうが、速いと、大切なことに気づかなかったり、見落としたりもしがちです。



速さもジッーとする（ゆっくりする）。その兼ね合いが大事です。










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「人って、一人ひとり、いろーーーーんな、思い（感情）を持って生きている。」って、冷静な自分なときはよく分かることでしょう。

でも、辛いとき悲しいとき、

自分のことなのに心ガ叫びをあげているにもかかわらず、耐えるだけ・耐え・・・。

そして、

自分がこの世の中で、「誰も、分かってくれる人がいないんじゃないかって」思うのかもしれませんね。

それらのことが悪いといっているのではありません。状況によっては、時に、必要な場合もあることでしょう。

でも、

それでは、誰のものでもない大事な自分の人生を、相手や出来事で左右されていませんか？誰が舵をとるのか？

もちろん、相手をを思いやることも大事なことです。

ですが・・・。

自分が自身のことを大切にして愛していないと、相手に自然にやさしく接することがでいるでしょうか？

実は・・・。

そんなときこそ、自分のことを客観的に・・・。そして、自分を知る機会でもあるのです。

でも、一人で自分のことを客観的に。そして自分を知ることは、堂々巡りになり、結果、何をすればいいのか？と、悩みが悩みを生み出すだけになるかもしれませんよね。

そのようなときこそ、カウンセリングを通して、自分を見つめなおしていただきたいのです。

一部ですが、これまでのカウンセリングを受けられた感想をご覧ください。

※掲載につきました、お客様のご承諾はいただいております。ご承諾いただきましたこと、こころより感謝いたしております。






















１、カウンセリングを受ける前はどのような状態だったのですか？




いつも同じような恋愛を繰り返してしまい、自分に自信がもてなかった。

毎日、なんだかモヤモヤし、不安が多かった。





２、それまでなにかされていたのですか？




何もしていません。







３、カウンセリングを最初に受けられたとき、

どんな気持ちの変化がありましたが？




ずっと抑えていた感情を出すことができて少し気分が軽くなった気がしました。







４、その後、どんな変化がありましたか？




自分が楽しい・幸せ・心地いいと思えるように、

自分を変えようと思えるようになりました。







５、カウンセリングフォレストでカウンセリングを受けた感想を教えてください。




身内や友人ではなく、全くの第三者の先生にいろいろなお話を聴いていただき、

自分で自分のことを気づいていないことを気づけました。







６、周りの人はなんといっておられますか？




自分を客観的に知るのは良いことだと思うと言われました。







７、カウンセリング後、結果はどうでしたか？



少しずつですが、自分を変えよう・変わりたいと思えるようになりました。







８、同じように悩みを抱えている人にひとことお願いします。




自分の思いや考え方を変えれる、良いきっかけになったと思います。






















１、カウンセリングを受ける前はどのような状態だったのですか？





自分で自分がわからず、人間関係（家族、職場、友人）がうまくいかずつらかった。







２、それまでなにかされていたのですか？




いろんな本を読んだ。







３、カウンセリングを最初に受けられたとき、

どんな気持ちの変化がありましたが？




だれにも言ったことがないことを聞いてもらえて、自分の気持ちを知ることができた。





４、その後、どんな変化がありましたか？




自分の気持ちを確認するようになった。







５、カウンセリングフォレストでカウンセリングを受けた感想を教えてください。




自分が思っている感じ方にかたよりがあったのかなあと思った。

自分自身の土台をしっかりつくることの重要性がわかった。







６、周りの人はなんといっておられますか？




最近、いいことあった？って聞かれた。




７、カウンセリング後、結果はどうでしたか？




自分の感情をおしこめず知ることってすごく大切だと思った。

つかれた時も、あるがままの自分を大事にしたいと思う。







８、同じように悩みを抱えている人にひとことお願いします。




いろんな本を読んで自分で解決しようと思いましたが、それもむずかしい。

自分の思いを大切に表出しても大丈夫です！！













◆このような方におススメいたします◆


☆　人間関係で悩んでいる


☆　自分の気持ちを言うことが怖い


☆　本当はイヤなのに笑顔でいようとする

☆　自分が嫌い

☆　相手の行動ばかりを追っている

☆　コミュニケーションが上手くいかない

☆　ただ、話を聴いてほしい方





【セッションにあたってのご注意について】

まれに1回のセッションで効果が出る方もいらっしゃいますが、心理療法は魔法でありませんので、変化を確認していただく上においても５回前後のセッションをおすすめ致します。

最初の一回のカウンセリングで非常に気持ちがすっきりしてもう大丈夫と思うかもしれません。

しかし、そうやってここにまた来てしまう人が多いことが非常に残念です。

私の経験から申し上げますと、カウンセリングを受けなくても 、大丈夫な心にするためには、個人差がありますが、５回前後のカウンセリングをお勧めしております。

また、そうやって受けておられた方のほうがご自身の力をしっかり取り戻せていると考えられます。




【申し訳ございません】

多くのみなさまに、カウンセリングをご利用をと思っていますが、あなたの大切なお話をしっかりと・丁寧ねお聴きするには、1日3名以上のカウンセリングは時間的にも体力的にも非常に難しく、それ以上のご予約を受付けることが出来ないのです。なので、あなたがすぐにでもく悩みを解決したいとおもっておられるのなら、ぜひ勇気を持って、今すぐお申し込みください。電話（予約）をしてほっとしたという方が非常に多いのです。

心理カウンセリングのお申込みはこちらからです。  

こんばんは！

カウンセリングフォレストです。



●にぎやかな場所へ行けば、気持が晴れるとは限りません！



これからの時期、忘年会、クリスマス会などなど、飲み会が多くなりますよね。



もちろん、楽しいイベントの中で、人と関わりがあることでもあるでしょし、知らなかった一面を見て、打ち解ける機会でもあると考えられます。



また、「ここ最近、気持がしょげ気味だったとしても、人との中に入っていくことで、その雰囲気より元気になることもあるでしょうが・・・。



人によっては、人のことをよく考えしまう（人のことが気になりすぎている）のであれば、なんだか、楽しめずにいて、疲れがドッシリとするかもしれません。



すると、



その様子を知られたくもない気持から、頑張って楽しんでいるフリをしてしまっているかもしれませんね。



人によって、どのような雰囲気だと楽しめるかは、違ってくるはずです。



忘年会やクリスマス会のような大勢のイベントが好きな人も居れば、２～３人で話し合うことの方が楽しいと思う人もいることでしょう。



基本、自分がどの状況だと楽しめるのかを知ることも大事とともに、自分が楽しいから、相手も楽しいとも限らないこともありえると知っておくことも大事かもしれませんね。



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【予約方法】
電話予約はこちらから→０６－６３８２－２３８２
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はじめまして！！

カウンセリングフォレストです。

これから、カウンセリングをとおしていろいろと書いていきます。

よろしくお願いします。

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●人間関係がつらいと思ったら、読むメルマガ発行しました！！


一口に、人間関係といっても、いろいろな人間関係がありますよね。



夫と自分

職場の人間関係

嫁姑の人間関係

親子関係

ご近所さんとの人間関係など・・・。


どの人間関係で、気持がスッキリとしないなか分かりませんが、


・人間関係を頑張って作ろうとするけれども疲れてしまう。

・自分の気持ちが言えずに黙り込んでしまう。

・本当はイヤなのに、「いいよ」って言ってしまったり、

・相手の人が、わからない。

・気づけばいつも、同じパターンの人間関係になっている

・相手との距離のとり方がわからない。

・悪気がないに、相手を怒らせてしまったのかがわからない。


などなど・・・・・。


人間関係がつらくなっているときって、相手のことばかり重視しすぎていたり、自分の気持ちを置き去りにしていたり、気持ちがギュッと萎縮してしまっているときかもしれません。


そして、


だからこそ、相手のことを余計に見て、気遣ったものの、逆に、ギクシャクした人間関係にもなっていたりしませんでしたか？


実は・・・。


人間関係で悩んでいるときこそ、自分を見つめるチャンスなのです！！


１２月より、新発刊した「人間関係がつらいと思ったら、読むメルマガ」では、


自分のことを見つめなおして、自分の才能やよさに気づくことで、さわやかな人間関係になっていくことをお伝えしていきます。



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